リフトアップは京都市伏見区の小顔矯正サロン オプティハウス | メンタル

「最近、夜中に何度も目が覚めちゃう…」「なんだかイライラしたり、気分が落ち込んだりする…」もしあなたがそんな風に感じているなら、それは更年期のサインかもしれません。女性ホルモンの変化は、心と…

「なんだか最近、気分が晴れないな」「つい悪い方ばかり考えてしまって…」と感じることはありませんか？「気の持ちよう」だと言われることも多いですが、実は、私たちの脳の仕組みが関係しているのかもし…

私たちの身の回りで起こる出来事には、必ず「陰」と「陽」の両面があります。たとえば、雨の日は憂鬱に感じるかもしれませんが、植物にとっては恵みの雨。物事を陰陽の視点で見ることで、心のバランスが…

「最近、なんだかうまくいかないな」「周りの環境がなかなか変わらない…」と感じていませんか？もしかしたら、その根本的な解決策は、あなたが「自分を大切にすること、そして自分と仲良くなること」にあ…

「何か悩み始めたら、頭の中で同じことばかりぐるぐる考えてしまいませんか？」そんな悩みが原因で眠れなくなったり、集中力が続かなかったり、気分が落ち込んだりすることはありませんか？もしあなたが…

こんにちは！武田です。 梅雨だというのに、爽やかなお天気が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。今月のテーマである「自分との関係性」。今回は、その中でも多くの方が無意識のうちに心を悩ませ…

「もっと自己肯定感を高めなきゃ」と思っていませんか？「もっと自分に自信を持ちたい」 「ポジティブに考えられるようになりたい」 「ちゃんとできない自分を好きになれない…」 そんなふうに思って、が…

子育てがひと段落し、ふと立ち止まった時、「私の人生、このままでいいのかな？」と感じたことはありませんか？家族のためだけに時間を費やし、お子さんが巣立っていくのを見て、「この先、私には何が残…

こんなお悩みを抱えていませんか？いつも人の目が気になって、自分を後回しにしてしまう本当はやりたいことがあるのに、一歩踏み出すのが怖い頑張ってきたのに、なぜか満たされない気がする子育てが落ち…

オプティハウス武田です♪おはようございます(*´`*)ﾉ土用真っ只中。いかがお過ごしでしょうか？春の土用は5/4まで。引越し、土いじり、大きな契約は避けた方が良いタイミングです。「い」のつく食べ物や白…