ありのままの自分を受け入れ、自分らしく生きる【自己肯定感アップ個人セッションのご案内】「私なんて…」と自分を責めてしまったり、自信が持てず、何をしたいのか分からない。そんな思いを抱えていませ…
今回は、私の個人セッションを1年間継続してくださった20代後半の男性、Mくんのお話をご紹介します。『大きな夢があるのに、現実とのギャップが大きすぎて、何から手をつけてどう動いていいのかわからな…
こんにちは！京都市伏見区小顔矯正サロン・オプティハウスの武田です(*´`*)ﾉ今日は、マインドのお話。「風の時代に『自分軸』を育てることが大切な3つの理由」について、お伝えします。風の時代には「自…
いよいよ年の瀬ですね。特に大掃除もしない派ですがwなんだか気持ちだけは忙しいんです。オプティハウス武田です！おはようございます(*´`*)ﾉ今年もマッハの勢いで終わってしまいました。まぁ本当、年々…
嫌いでもいい。嫌われてもいい私たちは小さい頃から、「みんなに好かれるように」「仲良くしなさい」と教えられてきました。その結果、他人に嫌われることを極端に恐れたり、自分が嫌いなことや嫌いな人…
今日からうんと気温が下がるそうですね。いよいよ冬。寒いの苦手～(^◇^;)でも朝の布団の中のぬくぬく。お鍋もサイコーです白菜と豚肉があればご機嫌な武田です！こんにちは(*´`*)ﾉ今日は「他人と比べない…
いつも一斉ヒーリングを受け取って下さり、ありがとうございます。ちょくちょくご質問を頂きますので、こちらで回答をまとめておこうと思います。 随時、更新していきますね。Q*願い事は、思っているだけ…
新月と満月のタイミングでお送りしている一斉ヒーリング。毎回、本当に多くの方にご参加いただいていて、嬉しい限りです^^でも・・ 受けたことのない方にとっては「そもそもヒーリングって何なの？」って…
瞑想を始めてから、もう１０年ほどになります。元々、とてもネガティブでマイナス思考が強かったので、そんな自分を変えたくて、心の仕組みを学びました。心理学というのは、潜在意識など、スピリチュア…
「美人」と聴いて、あなたはどんな人を思い描くでしょうか？ 私にとっての「美人」の定義は いつも感謝に溢れ 笑顔で穏やか。 心がオープン。 自他に対してジャッジがなく、いつもニュートラル。 そし…