株式会社 オプティクリエイト

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最近、またとある著書を参考に「書き出し」を始めました。その著書はこちら岡田斗司夫著「スマートノート」書き出しの習慣はあるのですが、最近、パソコンに打ち込むことばかりをやっていて、この本を読…

今年2月から自己肯定感アップ個人セッションをスタートされたMくん(20代)『大きな夢があるのに、現実とのギャップが大きすぎて、何から手をつけてどう動いていいのかわからない』それがセッションのテー…

暑さ寒さも彼岸まで。まだまだこの気温続きそうですが・・^^;夏の疲れも出てくる時期なので、睡眠しっかり取っていきましょう^^さて。 自己肯定感とは、ありのままの自分を受け入れ、自分を尊重し、信じ…

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