【マインド】整理整頓！ここから人生を変えていく！

「なんとなく気分が沈む」「やる気が出ない」そんな時、ふと周りを見渡してみてください。

 お部屋が散らかっていませんか？

実は、環境の乱れは思考やマインドの乱れとつながっています。お部屋を整えることで、場の氣がクリアになり、気持ちも軽くなり行動力まで上がります。
 

そしてやがて「人生さえも変わっていく」としたら、あなたはどうなりたいですか？

お部屋を整えることで得られる3つの効果

1 氣の流れが良くなり、波動が上がる。。
余計なものがない空間は、清々しく、スッキリした気持ちをもたらします。

2 行動力が上がる。
片付いた空間では、探し物が減り、決断力も向上。すぐに行動できるようになります。

3心が安定し、リラックスしやすくなる。
整理整頓された部屋では、視覚的なストレスが減り、気持ちが穏やかになります。

簡単にできる整理整頓のコツ

✅ 「5分だけ片付ける」ルールを作る
今日はこの引き出し一つだけ！とか。
一気にやろうとせず、タイマーを使い、短時間の片付けを習慣にしましょう。

✅ 「モノの居場所」を決める
使ったら元の場所に戻すという習慣ができれば、無駄な散らかりが防げます。

✅ 「迷ったら一旦手放す」

ずっと使っていないモノ・壊れたものが放置されているなら処分しましょう。

鏡や窓が曇っているならピカピカにしてください。

「モノ」にもエネルギーがあります。

モノが多ければ多いほど、エネルギーが煩雑になり、その影響を人も受けます。

特に玄関は「氣」の出入り口ですから、いつも靴が散らかっているようなことが無いように。

自分が一番長く過ごす場所は、生花を飾ったり、アロマやお香を焚いたりして、居心地のいい空間を作ってくださいね。

その場が、あなたのパワースポットにもなり、エネルギーが充電できるはずです。

まずは「5分片付け」から始めて、少しずつスッキリした空間を作っていきましょう！

実は私も、パンパンになっていた押入れの整理・断捨離から始まっていました。

その時は「人生を変えたい！」なんて大それた思いはなかったのですが、1年半かかって、軽自動車で３台分のゴミを捨てたとき、とっても浄化されたようなスッキリした感覚になったことを思い出します。

両手にいっぱい持ったままでは、新しい何かがやってきても手に入れることはできません。

まずは、欲しいと思ったモノが取り入れられるように、自分の中にスペースを空けましょう！

自分が一番長く過ごす場所は、生花を飾ったり、アロマやお香を焚いたりして、居心地のいい空間を作ってくださいね。

その場が、あなたのパワースポットにもなり、エネルギーが充電できるはずです。

「人生を変えたい！」「生き方を変えたい！」という願いのある人は、まずは「5分片付け」から始めて、少しずつスッキリした空間を作っていきましょう！

そのうち、片づけも自然に習慣化していきます。

一人では何も変えられない！チャレンジしても結果が出せない方は、個人セッションをご利用ください。

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