【マインド】ゴキゲンでいるといいことが起こる理由。

今年の夏は、雨が少なかったせいか、この季節の雨はやけに落ち着きます。

音楽もつけず、雨音だけに耳を澄まして、温かい飲み物をいただいて…ささやかですが、とても豊かな時間に思えました^^

オプティハウスの武田です。おはようございます(*´˘`*)ﾉ

「いいことを引き寄せたい」と願うとき、実は特別なスキルや努力よりも、日々の心のあり方が大きな鍵となります。

身近にできることを習慣にしていくだけで、自然に引き寄せの力が高まります。

今回は、いわゆる「引き寄せ」を実現するために大切なポイントを３つご紹介します。

1. いつも機嫌よく過ごす

「引き寄せ」を促す上で、まず大切なのは「機嫌よく過ごす」こと。

機嫌が良いと、波動が上がります。「波動」は同じものを引き寄せますから、波動が良くなれば、その波動のご縁がやってくる。

また、心がオープンになり、周りの出来事や人々に対してポジティブなエネルギーを発することができます。

これは磁石のように、良い出来事や人々を引き寄せる力となります。

例えば、ニコニコしていると話しかけられやすくなり、新しい出会いや思わぬチャンスが舞い込むこともあります。

また、ポジティブな視点を持つと、何気ない出来事にも感謝や喜びを感じやすくなり、自然と幸福感が高まるのです。

どんどん良い循環・流れに自然に入っていくことになります。

誰の機嫌を取るよりも、まずは自分をいつもゴキゲンにしておきましょう！

2. 小さな感謝を積み重ねる

「ありがとう」は魔法の言葉。と言われるくらい、波動の高い言葉です。

小さな出来事に対して感謝を感じることができると、気持ちも自然と穏やかになり、幸せを引き寄せやすくなります。

例えば、朝日の美しさや、道端に咲く花。コーヒーの香り、誰かの優しい言葉などに「ありがたいな」と感じてみてください。

感謝の心を持つことで、物事の見方が広がり、心にゆとりが生まれます。

感謝は、心の豊かさと共鳴し、さらなる幸運を引き寄せてくれるのです。

3. 自分を大切にし、心地良い選択をする

「自分を大切にする」とは、自分の心と体を尊重し、無理をせず、心地良い選択をしていくことです。

忙しいときでも「これは私が本当にしたいことか？」と自分に問いかけ、心から「YES」と感じるものを選ぶようにしましょう。

自分の心が喜ぶ行動を積み重ねると、少しずつ自信がつき、自分への信頼も高まります。

これにより、自分に必要なものを自然と引き寄せるようになっていきます。

生きていますと、日々いろんな問題は起こり、無意識にネガティブな感情や思考に覆われてしまっていることって多々あります。

でも、そんな時こそ「今、自分が感じているのは？」と客観的に自分を感情や思考を見つめてみる。

ネガティブに偏っている、フォーカスしてしまっているなら、一旦それから離れてみましょう。

深く呼吸をしたり、今、聞こえる音に集中してみたり、あるいは呼吸に意識を向けると、その思考や感情から離れることができます。

また、考えが混乱しているようなら、その感情や思考を是非書き出して下さい。

一旦、その感情や思考を外に出してあげることによって、頭の中が整理され、良いアイディアが浮かんだり、解決策が浮かんだりします。

引き寄せを起こすためには、日常の中で心地よい感情や感謝を意識し、あるいは良い意味で「諦め」、自分を丁寧に扱うことが大切です。

こうした日々の小さな積み重ねが、やがて大きな幸運や望む未来へとつながっていきます。

考え方や捉え方は、練習次第でいくらでも変えることができます。

引き寄せはおまじないでもなんでもありません。

今の感情や思考が、そのまま現実に現れること。

だからこそ、今、自分が何を味わっているか？が大切。だというお話でした。

よき連休をお過ごし下さいね〜