自分らしく生きて目指す夢を実現するために | 個人セッション
2024/07/13
蓮の季節になりました。
お気に入りの草津水の森公園には、蓮や睡蓮がとっても可愛くにぎやかに咲き誇っていました。
おまけに大好きなダリアまで♡
テンション上がりまくりですw
さて、約半年に渡り、個人セッションを月1〜2回のペースで受けてくれているMくん(20代)
「大きな夢はあるけれど、自分が何をしたいのかが具体的にわからず、そこに向かって何をすればいいのかわからない。何もできていない自分にとても焦りを感じている」
こんなことを伝えてくれました。
何をするにしても、周りの目が気になり、そして「こんな自分に何ができる」という自信のなさと、大きな夢や憧れとのギャップに苦しそうでした。
私が最初にやっていただいたのは「自分を大切にするワーク」です。
兎にも角にも、自分が本当はどう思っていて、どうしたいのか?何がしたいのか?その夢は本当に自分の物なのか?
それを知るためには、自分の本音を聴き取ることが必要です。
私たちの多くは、小さな頃から「役割」を与えられてきて、周りから見た「自分」を一生懸命生きてきました。
それを繰り返してきたことで、いつしか自分の本音が聞こえなくなってきて、周りに合わせるような生き方になってしまいました。
そして、どんどん迷子のようになっていく。。。
でも、自分の本心が消えたわけではないので、そのギャップに苦しんでいくわけですね。
まずは、そうして一生懸命生きてきた自分に対して、ねぎらいの言葉をかけ、よく頑張った!と、セルフハグをして、癒し、慰め、励ましを送っていきます。
慣れないうちは、なんだか馬鹿馬鹿しい感じさえするかもしれませんが、Mくんは愚直にそれを実行されました。
そうすると、流れが変わるんですね。
一見、「一体なぜこんなことが?」と思うような出来事が起こり、道が二手に分かれた。
最初は、一つの道しか見えなかったのに、突然、新しい道が見えてきて、セッション中に私の中でイメージが湧いてきました。
どう考えても、その道。
Mくんの未来に近づける道。
なんだかもうドキドキワクワクです。
まずは、その道の情報を集めることが次回までの課題となりました。
この半年の間で、当初、いらした時のMくんとは、波動が全く違います。軸もしっかりしてきました。
何かあっても、自分としっかり対話して、自分で結論が出せる。
その判断でいいかどうか迷ったとき、受け取り方がわからない時は、LINEで相談をいただきます。
「武田先生のおかげで、自分がとても楽になったし、常に視点を高く持てるようになりました」
目覚ましい成長を遂げるMくんが、私もとても楽しみです^^
個人セッション(対面・オンライン可)は随時受付中です。
----------------------------------------------------------------------
小顔矯正サロン オプティハウス
京都府京都市伏見区桃山町大島307
電話番号 : 075-205-2302
京都市伏見区でメンタルヘルスを支援
----------------------------------------------------------------------