来年還暦！武田の健康法【京都市伏見区小顔矯正サロン】

本日は健康ネタでございます。

 

オプティハウスの武田です。こんにちは！

 

私が関節リウマチを発症したのは37歳の時。

 

まだまだ子供が小学生・中学生だったので家事が山盛りでした。

3年くらい合う薬が見つからず、痛み止めで凌ぐ日々。
まぁ本当に痛い思いをしました。

 

で、3年経った時に出会ったのが「断食療法」でして

3ヶ月朝ご飯抜きを実践したら、血液検査の数値が正常値に戻りました。

 

ただ、薬を止めることが許されなかったので
今も投薬治療は続けているのですが。

 

そんなことから「食」に興味を持ち、学びが始まりました。

 

1日２回食を基本にして、食事の内容は玄米菜食に、ベジタリアン・ビーガン・ローフード・・

色々試していきました。

 

元々、インスタントラーメンが世に出てきた頃に育っているので

添加物のことなど、ほぼ知らずに生きていました。

 

食のことを学べば学ぶほど

そして、それらを実践するほどに体の変化を感じました。

 

「人の体は食べるものでできている」

 

腸が変わり、お肌が変わり、体調も変化していき、ほぼ寝たきりの状態だったことが信じられないほど、もしかして、今が一番元気かもしれません。

 

この1年半ほど実践して、さらに体調が変わったのが

「藤川式メガビタミン療法」です。

 

病があったので、医療と同時にどこかの整体や鍼灸にかかっていましたが

今はそれも必要なくなりました。

 

とにかく元気！

 

メンタルの不調も、実は栄養不足から来ているって知りませんでした。

 

甘いものも大好きで、まさかそれがメンタルの不調を招いていたなんて。

 

プロテインと各種ビタミンを摂取することにより、メンタルが安定したことと

睡眠の質が変わったこと。

毎年１回は必ず風邪をひきますが、それもなくなりました。

（もちろん流行病もかかっていません。わく○んなしです）

 

もちろん、心の学びもしてきたので、現れる現象の捉え方は変わりました。

無駄に強かった責任感も手放し。

 

藤川式メガビタミン療法については、ググっていただくとたくさん情報が出てきます。

 

ちなみに1ヶ月で多分1万円もしないのでは？
こんな安価で効果の高い方法は初めてでした。

 

ただ、難を言えば、藤川先生が勧められるサプリは海外のものばかりなので、１つのカプセルがでかいっ！！

だから、ちょっと飲み慣れるまで時間が必要です。

 

でも、含有量と吸収量はきっと違うんだろうな。。と思っています。

 

更年期の不調など、気になる症状があれば、まずは本を読んでいただきたいですし、FBのページにもたくさんの症例が紹介されていますよ♪

 

参考になれば幸いです。

今日も素敵にお過ごしください〜