【マインド】風の時代に「自分軸」を育てることが大切な3つの理由

こんにちは！京都市伏見区小顔矯正サロン・オプティハウスの武田です(*´˘`*)ﾉ

今日は、マインドのお話。

「風の時代に『自分軸』を育てることが大切な3つの理由」について、お伝えします。

風の時代には「自分軸」を育てることが、自分らしく幸せに生きるためにとても重要です。

1つ目の理由は、変化のスピードが速いからです。

時代や価値観が大きく変わる中で、自分の軸がないと他人や環境に流されやすくなります。

2つ目の理由は、情報が溢れているからです。

SNSやインターネットで膨大な情報が入ってくる時代、自分にとって本当に必要な情報を取捨選択する力が必要です。

3つ目の理由は、人間関係の在り方が変わっているからです。

多様な価値観が交わる今、自分らしく人と関わるためには、自分軸が不可欠です。

私自身、37歳で関節リウマチを発症し、身体障害3級となりました。

病の原因は、強いストレスだったため、自分の思考癖や捉え方を変えたくて心の仕組みを学び始めました。

いかに自分に厳しく、そして常に責め続けていたかを知り、不器用ながらも一生懸命、周りを気にしながら生きてきたんだな。頑張ってきたんだな。と思えた時、大きな癒しが起こったのを覚えています。

『自分を大切に扱うこと』を少しずつ実践するようになり、徐々に自分の気持ちを汲み取ることができるようになり、自分の気持ちに正直になって行動できるようになった時、ご縁とタイミングで小顔矯正を学ぶこととなり、サロンを開業しました。

自分との関係性が良くなることで「自分軸」が確立され、生き方も人生も180度変わったと言えます。

自分の直感に従い、「やりたいことは全部やる！」という自分のポリシーが決まったことで、今の氣楽で自由な、そして充実した人生を手に入れることができました。

このことは、情報を得て、取り組み方さえ知れば、誰にでも起こること。

そう確信しています。

風の時代に流されずに、幸せに生きるためには、自分の価値観や信念を大切にすることが鍵です。

今日から、自分の気持ちに耳を傾けて、日々の選択を「自分軸」で決めてみてください。これも練習あるのみ！です^^

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

自己肯定感をアップする講座は間もなくリリース！個人セッションやってます。