【京都府宇治市】肯認学個人セッション「とっても軽くなりました！」

やっと春らしい気候になりました！

そして待ちに待った桜！！

 

写真は、伏見区中書島にある長建寺さんの糸桜。

少し早咲きなので、ソメイヨシノが咲き始める前にチェックです。

 

陽光桜も咲き始めていて気分が華やぎました。

 

あまりに気持ちがいいので、お散歩も夕方に。

空が美しい^^

 

オプティハウスの武田です！こんにちは(*´˘`*)ﾉ

 

さて、３回目の肯認学個人セッションを受けに来てくださったMくん(20代)

 

大きな、でも漠然とした夢があって

そこに全く近づけていない自分に落ち込み

どう進んでいいかわからない。

 

と言うお話から始まりました。

 

夢を実現していくために必要なことは

本当にたくさんあるのですが

まずは「自己肯定感」つまり、自分を信じる気持ちが土台となります。

 

周りからどんな評価を受けようと

自分で選んだ道を自信持って進む。

この道がいい。と自分で選ぶことができる。

これは違うと自分の判断で取捨選択ができる。

 

それは自分への信頼がないと始まりません。

 

これまでの私たちが受けてきた教育では

周りの目を気にして、周りと合わせて

平均的な生き方しかできなかったはず。

 

でも、これからの時代は、もっと自由であり

自分の個性をしっかり把握して

自分の好きな世界で、誰かの代わりを務め

喜んでいただける。

それが仕事だと思うのです。

 

今のお仕事にも、未来のための意義を見つけて取り組めば

どんな現場であろうと、全ては学びになります。

 

その出来事を、どのように解釈するかで

プラスにもマイナスにもなる。

 

正解不正解を学んできた私たちにとって

「間違いなんかない」「正解はない」と言う考え方は

突拍子もないものかもしれません。

 

でもね。

どんな道を選んでも、○も×もない。

ただ、その経験があるだけなんです。

 

これまでの捉え方を変え、自分を赦し

ネガティブな考えや、重い感情があると気づいたら

すぐに思考を止める。

お伝えしてきたワークの数々も実践していただいて

 

３回目にして、実に軽やかになっておられました。

 

自己否定ほど、何の役にも立たないことはなく

むしろ、エネルギーが下がるだけ。

自分を弱らせるだけなのです。

 

それを止めるだけでも、なんと軽やかになることか。

 

ご本人を見て瞬間的に変化がわかりました^^

 

まだ具体的に「何がやりたいか？」は見つかっていませんが

思考を止めて、感覚が研ぎ澄まされてくると

情報・直感のキャッチ力が変わります。

 

今は、そのための準備期間。

 

とっても素直なMくん。

 

こんな若い年齢で、このような情報と出逢えるって

羨ましいしかありませんw

 

今回も、しっかり課題をお伝えしました。

 

どんどん変化されていく姿が、大きな喜びです。

 

次回も楽しみにお待ちしていますね^^